Женщина, узнавшая о своей беременности, испытываем разнообразные эмоции от радости и умиротворения до тревожности и неопределённости. Беременность –прекрасное состояние, но и оно иногда пугает своей новизной. Чтобы помощь женщине насладиться своей беременностью, прочувствовать радость от своего состояния существуют разнообразныетренинги подготовки к родам!!!

           Большинство женской половины, выросшей в советское время, тяжело воспринимает идею проведения тренингов. Желание беременной дочери заняться психологическими упражнениями, тут же получает отрицательный отзыв ее мамы, которая объясняет проведение занятий, как очередной предлог траты денег.

Но учеными достоверно доказано, что проведение психологической подготовки будущей мамы к родам, поможет ей правильно настроиться к предстоящим родам и воспитанию своего малыша. При посещении курсов для беременных, будущая мама получает запас спокойствия и уверенности в себе.

Существует множество разновидностей психологических тренингов для будущих мам, различных семинаров для беременных и занятий по подготовке к родам (по подготовке к совместным родам в том числе) , каждый из которых, поможет воспитать в себе статус настоящей женщины – матери ,понять и принять новое состояние души и тела.

             Занятия с беременными на Позняках, Осокорках в эко-центре «Ладушки» проводит Валентина Возная. Женственнейшая женщина из всех знакомых нам женщин! Её тренинги помогают женщине посмотреть на свою состояние с разных сторон и учат спокойно относиться к своему «беременному» состоянию. Уже не один малыш появился на свет при поддержке и в сопровождении Валентины. Она сопровождаем маму в родах, поможет Вам настроиться на партнерские роды, ощутить ликование от процесса рождения своего малыша!!!

              Итак, наш курс по подготовке к родам создан для беременных женщин, у которых срок беременности составляет свыше 16-ти недель.

Он носит название: "Принятие в себе нового человека".

Посещение этих занятий важно проводить совместно с будущими папами, которые смогут прочувствовать свой новый статус, и научится поддерживать друг - друга в трудных ситуациях.

На практике доказана эффективность посещенияпсихологических тренингов для родителей именно совместно; они дают полноценные знания по воспитанию детей.

Каждый год в центре «Ладушки» проходит 2 курса по подготовке будущих родителей к предстоящим родам.

Тренинги по подготовке к родам в Киеве (ибо Валентина работает еще и в Обухове) мы проводим в выходные дни, в дневное время по будням с 14-00 до 16-00 и в вечернее время с 19-00 до 21-00.

Выбирайте подходящее время и записывайтесь по телефону : Елена

Предоставляем Вашему вниманию описание программы наших курсов:

Тренинг для беременных

Первое занятие включает в себя теоритические и практические упражнения правильного курса дыхания, на протяжении всего срока беременности и во время первых двух периодов родов, и укажет на важность поддержки роженицы мужчиной во время прохождения родов. Вы сможете нарисовать счастливый день Вашей семьи, познакомиться с диетой будущей мамы, пройти совместную подготовку к родам и освоить несложные упражнения гимнастики для беременных женщин.

Во второе занятие войдет курс ознакомления с первым и вторым периодом родов. Вы разучите зарядку для полного ощущения возможных границ своего тела.

На третьем занятии появится возможность ознакомиться с третьим периодом родов, с массажем для беременных женщин, узнать, что включает в себе механизм кесарева сечения и партнерских родов. Занятие подготовит вас к послеродовому периоду.

Четвертое и пятое занятия посвящены уходу за новорожденным ребенком и психологии родителей.

Экспресс курс по подготовке к родам, раскрывает те же темы, что и полный курс, но проводится в более сжатые сроки. Во время экспресс курса будущие родители ознакомятся с правильной техникой дыхания, узнают биомеханизм прохождения родов, научатся любить своего будущего ребенка, находящегося еще в утробе матери, узнают тонкости механизма родов, поймут причины необходимости проведения кесарева сечения и разберут положительные стороны партнерских родов.

Завершающим этапом экспресс курсов будет написание сказки о Ваших волшебных родах.

На экспресс курс по подготовке к родам вы затратите в общей сложности от 3 до 4,5 часов своего времени.

Курс по подготовке к родам

1. Занятие (2 часа - 2,5 часа)

1.1 Дыхание: теория и практика (техника дыхания во время беременности (океанический тип дыхания), техника дыхания во время первого периода родов (схваток: медленное, быстрое, шумное, комбинированное, поверхностное, глубокое), техника дыхания во время второго периода родов(потуг); совместное дыхание; дыхание – движения – позы, помощь и роль партнера)
1.2 Рисунок «Счастливый день Вашей семьи»
1.3 Третий триместр беременности(особенности развития плода; роль диеты и витаминов во время последнего триместра беременности; подготовка к родам)
1.4 Инструктаж по гимнастике для беременных (рекомендуемые упражнения и ограничения гимнастики для беременных)

2. Занятие (2 часа -2,5 часа)

2.1 Первый период родов (опасные сигналы; как распознать роды; схватки; естественные и медикаментозные методы обезболивания и релаксация; роль и действия всех участников родов)
2.2 Упражнение для полноценного ощущения границ и возможностей своего тела
2.3 Второй период родов (биомеханизм родов (потуги), позы во время потуг и их особенности; контакт со своим телом)
2.4. Упражнение на отпускание.

3. Занятие (2 часа -2,5 часа)

3.1 Третий период родов (рождение плаценты, пересечение пуповины, забор и хранение пуповинной крови, рекомендации ВОЗ по ведению третьего периода родов)
3.2 Безопасный массаж для беременных
3.3 Кесарево сечение (причины, анестезия, особенности). Послеродовый период (восстановление, особенности наблюдения). Партнерские роды
3.4 Сказка «Мои волшебные роды»

4. Занятие (2 часа -2,5 часа)

4.1 Уход за новорожденным (утренняя, бытовая и вечерняя гигиена; особенности климата и условий детской комнаты, режима, одежды и детских принадлежностей)
4.2 Письмо своему малышу
4.3 Лактация (виды грудного молока и его особенности, периоды ГВ, как сохранить грудь, организация ГВ (сцеживание, принадлежности для ГВ, режим), пустышка, смешанное и искусственное вскармливание, особенности питания кормящей мамы)
4.4 Упражнение с ребозами для релаксации

5. Занятие (2 часа -2,5 часа)

5.1 Прививки (рекомендуемый календарь прививок, организация вакцинации и заболевания от которых вакцинируют, особенности самочувствия и помощь ребенку после вакцинации, плюсы и минусы прививок)
5.2 Упражнение «Мои страхи»
5.3 Психология родительства (организация времени членов семьи, значимость ритуалов в семье, основные принципы воспитания ребенка, маленькие советы для избегания больших конфликтов)
5.4 Упражнение «Я люблю тебя»

Завершающим этапом экспресс курсов будет написание сказки о Ваших волшебных родах.

Экспресс курс по подготовке к родам

1. Занятие(1 час – 1,5 часа)
1.1 Первый период родов (опасные сигналы; как распознать роды; схватки; естественные и медикаментозные методы обезболивания и релаксация; роль и действия всех участников родов)
1.2 Техника дыхания во время первого периода родов
1.3 Рисунок «Счастливый день Вашей семьи»

2. Занятие (1 час – 1,5 часа)
2.1 Второй период родов (биомеханизм родов (потуги), позы во время потуг и их особенности; контакт со своим телом)
2.2 Техника дыхания во время второго периода родов
2.3 Упражнение «Я люблю тебя»

3. Занятие(1 час – 1,5 часа)
3.1 Третий период родов (рождение плаценты, пересечение пуповины, забор и хранение пуповинной крови, рекомендации ВОЗ по ведению третьего периода родов)
3.2 Кесарево сечение (причины, анестезия, особенности). Послеродовый период (восстановление, особенности наблюдения). Партнерские роды
3.3 Сказка «Мои волшебные роды»